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Pflaumen Kalorien und Makronährstoffe
| Portion Klicken Sie hier, um andere Einheiten anzuzeigen | Kalorien | Carb (G) | Protein (G) | Gesamtfett (G) | Sa. Fett (G) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pflaumen, Dosen, schwere Siruppackung, Feststoffe und Flüssigkeiten | 246 | 65.1 | 2 | 0.5 | 0 | |
| Pflaumen, dehydriert (wenig Feuchtigkeit), gedünstet | 1 Tasse | 316 | 83.2 | 3.4 | 0.7 | 0.1 |
| Pflaumen, dehydriert (wenig Feuchtigkeit), ungekocht | 1 Tasse | 447 | 117.6 | 4.9 | 1 | 0.1 |
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