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Schweinefleisch Kalorien und Makronährstoffe
| Portion Klicken Sie hier, um andere Einheiten anzuzeigen | Kalorien | Carb (G) | Protein (G) | Gesamtfett (G) | Sa. Fett (G) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Schweinefleisch, Speck, fett gemacht, gekocht | 100 Gramm | 898 | 0 | 0.1 | 99.5 | 32 |
| Schweinefleisch, frisch, fettfrei, roh | 230 | 0 | 0.8 | 25.1 | 9.1 | |
| Schweinefleisch, frisch, Rückenrippen, trennbar mager und fett, gekocht, geröstet | 810 | 0 | 53.1 | 64.8 | 24.1 | |
| Schweinefleisch, frisch, Rückenrippen, trennbar mager und fett, roh | 80 | 0 | 4.6 | 6.7 | 2.5 | |
| Schweinefleisch, frisch, Bauch, roh | 147 | 0 | 2.6 | 15 | 5.5 | |
| Schweinefleisch, frisch, Schlachtkörper, trennbar mager und fett, roh | 107 | 0 | 3.9 | 9.9 | 3.5 | |
| Schweinefleisch, frisch, zusammengesetzt aus geschnittenem Bein, Lende, Schulter und Spareribs (einschließlich zu heilender Schnitte), trennbar mager und fett, roh | 64 | 0 | 5.2 | 4.7 | 1.6 | |
| Schweinefleisch, frisch, zusammengesetzt aus geschnittenen Einzelhandelsschnitten (Bein, Lende und Schulter), nur trennbar mager, gekocht | 490 | 0 | 67.6 | 22.3 | 7.9 | |
| Schweinefleisch, frisch, zusammengesetzt aus geschnittenen Einzelhandelsschnitten (Bein, Lende, Schulter), nur trennbar mager, roh | 41 | 0 | 6 | 1.7 | 0.6 | |
| Schweinefleisch, frisch, zusammengesetzt aus geschnittenen Einzelhandelsschnitten (Bein, Lende, Schulter und Spareribs), trennbar mager und fett, gekocht | 674 | 0 | 68.1 | 42.4 | 15.4 | |
| Schweinefleisch, frisch, zusammengesetzt aus geschnittenen Einzelhandelsschnitten (Bein, Lende, Schulter und Spareribs), trennbar mager und fett, roh | 61 | 0 | 5.4 | 4.2 | 1.5 | |
| Schweinefleisch, frisch, zusammengesetzt aus geschnittenen Einzelhandelsschnitten (Lende und Schulterblatt), trennbar mager und fett, gekocht | 658 | 0 | 72.5 | 38.5 | 13.8 | |
| Schweinefleisch, frisch, zusammengesetzt aus geschnittenen Einzelhandelsschnitten (Lende und Schulterblatt), trennbar mager und fett, roh | 57 | 0 | 5.5 | 3.7 | 1.3 | |
| Schweinefleisch, frisch, zusammengesetzt aus geschnittenen Einzelhandelsschnitten (Lende und Schulterblatt), nur trennbar mager, gekocht | 498 | 0 | 69.5 | 22.3 | 7.9 | |
| Schweinefleisch, frisch, zusammengesetzt aus geschnittenen Einzelhandelsschnitten (Lende und Schulterblatt), nur trennbar mager, roh | 41 | 0 | 6 | 1.7 | 0.6 | |
| Schweinefleisch, frisch, gemahlen, gekocht | 930 | 0 | 80.4 | 65 | 24.2 | |
| Schweinefleisch, frisch, gemahlen, roh | 75 | 0 | 4.8 | 6 | 2.2 | |
| Schweinefleisch, frisch, Bein (Schinken), Rumpfhälfte, trennbar mager und fett, gekocht, geröstet | 340 | 0 | 39 | 19.3 | 7.1 | |
| Schweinefleisch, frisch, Bein (Schinken), Rumpfhälfte, trennbar mager und fett, roh | 63 | 0 | 5.3 | 4.4 | 1.5 | |
| Schweinefleisch, frisch, Bein (Schinken), Rumpfhälfte, nur trennbar mager, gekocht, geröstet | 278 | 0 | 41.8 | 11 | 3.9 | |
| Schweinefleisch, frisch, Bein (Schinken), Rumpfhälfte, nur trennbar mager, roh | 39 | 0 | 6 | 1.5 | 0.5 | |
| Schweinefleisch, frisch, Bein (Schinken), Schafthälfte, trennbar mager und fett, gekocht, geröstet | 390 | 0 | 34.2 | 27.1 | 9.9 | |
| Schweinefleisch, frisch, Bein (Schinken), Schafthälfte, trennbar mager und fett, roh | 75 | 0 | 4.8 | 6 | 2.1 | |
| Schweinefleisch, frisch, Bein (Schinken), Schafthälfte, nur trennbar mager, gekocht, geröstet | 290 | 0 | 38.1 | 14.2 | 4.9 | |
| Schweinefleisch, frisch, Bein (Schinken), Schafthälfte, nur trennbar mager, roh | 39 | 0 | 5.8 | 1.6 | 0.5 | |
| Schweinefleisch, frisch, Bein (Schinken), ganz, trennbar mager und fett, gekocht, geröstet | 369 | 0 | 36.2 | 23.8 | 8.7 | |
| Schweinefleisch, frisch, Bein (Schinken), ganz, trennbar mager und fett, roh | 69 | 0 | 4.9 | 5.3 | 1.9 | |
| Schweinefleisch, frisch, Bein (Schinken), ganz, nur trennbar mager, gekocht, geröstet | 285 | 0 | 39.7 | 12.7 | 4.5 | |
| Schweinefleisch, frisch, Bein (Schinken), ganz, nur trennbar mager, roh | 39 | 0 | 5.8 | 1.5 | 0.5 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Klinge (Koteletts oder Braten), mit Knochen, trennbar mager und fett, roh | 1293 | 0 | 71.8 | 109.4 | 38 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Klinge (Koteletts oder Braten), mit Knochen, nur trennbar mager, roh | 712 | 0 | 87.4 | 37.4 | 12.9 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Klinge (Koteletts), mit Knochen, trennbar mager und fett, gekocht, geschmort | 275 | 0 | 18.6 | 21.6 | 8.1 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Klinge (Koteletts), mit Knochen, trennbar mager und fett, gekocht, gegrillt | 272 | 0 | 19.1 | 21.1 | 7.9 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Klinge (Koteletts), mit Knochen, trennbar mager und fett, gekocht, gebraten | 291 | 0 | 18.3 | 23.6 | 8.6 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Klinge (Koteletts), mit Knochen, nur trennbar mager, gekocht, geschmort | 191 | 0 | 21.3 | 11.1 | 4 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Klinge (Koteletts), mit Knochen, nur trennbar mager, gekocht, gegrillt | 199 | 0 | 21.6 | 11.8 | 4.3 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Klinge (Koteletts), mit Knochen, nur trennbar mager, gekocht, gebraten | 205 | 0 | 21 | 12.8 | 4.4 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Klinge (Braten), mit Knochen, trennbar mager und fett, gekocht, geröstet | 856 | 0 | 62.9 | 65.3 | 24.2 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Klinge (Braten), mit Knochen, nur trennbar mager, gekocht, geröstet | 526 | 0 | 56.7 | 31.5 | 11.3 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Mittellende (Koteletts oder Braten), mit Knochen, trennbar mager und fett, roh | 907 | 0 | 91.3 | 57.6 | 20 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Mittellende (Koteletts oder Braten), mit Knochen, nur trennbar mager, roh | 635 | 0 | 100 | 22.9 | 7.9 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Mittellende (Koteletts), mit Knochen, trennbar mager und fett, gekocht, geschmort | 210 | 0 | 23.7 | 12 | 4.5 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Mittellende (Koteletts), mit Knochen, trennbar mager und fett, gekocht, gegrillt | 204 | 0 | 24.4 | 11.1 | 4.1 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Mittellende (Koteletts), mit Knochen, trennbar mager und fett, gekocht, gebraten | 235 | 0 | 25.4 | 14.1 | 5.1 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Mittellende (Koteletts), mit Knochen, nur trennbar mager, gekocht, geschmort | 172 | 0 | 25.3 | 7.1 | 2.6 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Mittellende (Koteletts), mit Knochen, nur trennbar mager, gekocht, gegrillt | 172 | 0 | 25.7 | 6.9 | 2.5 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Mittellende (Koteletts), mit Knochen, nur trennbar mager, gekocht, gebraten | 197 | 0 | 27.4 | 8.9 | 3.1 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Mittellende (Braten), mit Knochen, trennbar mager und fett, gekocht, geröstet | 590 | 0 | 66.3 | 33.9 | 12.8 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Mittellende (Braten), mit Knochen, nur trennbar mager, gekocht, geröstet | 460 | 0 | 63.6 | 20.8 | 7.7 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Mittelrippe (Koteletts oder Braten), mit Knochen, trennbar mager und fett, roh | 948 | 0 | 91.5 | 61.7 | 21.4 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Mittelrippe (Koteletts oder Braten), mit Knochen, nur trennbar mager, roh | 676 | 0 | 100.3 | 27.3 | 9.4 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Mittelrippe (Koteletts oder Braten), ohne Knochen, trennbar mager und fett, roh | 957 | 0 | 90.3 | 63.5 | 22 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Mittelrippe (Koteletts oder Braten), ohne Knochen, nur trennbar mager, roh | 689 | 0 | 98.9 | 29.4 | 10.2 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Mittelrippe (Koteletts), mit Knochen, trennbar mager und fett, gekocht, geschmort | 213 | 0 | 22.7 | 12.8 | 5 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Mittelrippe (Koteletts), mit Knochen, trennbar mager und fett, gekocht, gegrillt | 224 | 0 | 24.5 | 13.2 | 4.8 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Mittelrippe (Koteletts), mit Knochen, trennbar mager und fett, gekocht, gebraten | 225 | 0 | 22.3 | 14.4 | 5.4 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Mittelrippe (Koteletts), mit Knochen, nur trennbar mager, gekocht, geschmort | 175 | 0 | 24.1 | 8 | 3.1 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Mittelrippe (Koteletts), mit Knochen, nur trennbar mager, gekocht, gegrillt | 186 | 0 | 26.1 | 8.3 | 2.9 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Mittelrippe (Koteletts), mit Knochen, nur trennbar mager, gekocht, gebraten | 185 | 0 | 23.9 | 9.2 | 3.4 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Mittelrippe (Koteletts), ohne Knochen, trennbar mager und fett, gekocht, geschmort | 217 | 0 | 22.3 | 13.4 | 5.2 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Mittelrippe (Koteletts), ohne Knochen, trennbar mager und fett, gekocht, gegrillt | 221 | 0 | 23.5 | 13.4 | 4.9 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Mittelrippe (Koteletts), ohne Knochen, trennbar mager und fett, gekocht, gebraten | 232 | 0 | 21.9 | 15.3 | 5.7 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Mittelrippe (Koteletts), ohne Knochen, nur trennbar mager, gekocht, geschmort | 179 | 0 | 23.8 | 8.6 | 3.4 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Mittelrippe (Koteletts), ohne Knochen, nur trennbar mager, gekocht, gegrillt | 184 | 0 | 25 | 8.5 | 3 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Mittelrippe (Koteletts), ohne Knochen, nur trennbar mager, gekocht, gebraten | 190 | 0 | 23.5 | 10 | 3.7 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Mittelrippe (Braten), mit Knochen, trennbar mager und fett, gekocht, geröstet | 571 | 0 | 61.4 | 34.2 | 13.3 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Mittelrippe (Braten), mit Knochen, nur trennbar mager, gekocht, geröstet | 459 | 0 | 59.2 | 23 | 9 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Mittelrippe (Braten), ohne Knochen, trennbar mager und fett, gekocht, geröstet | 799 | 0 | 85.6 | 48 | 17 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Mittelrippe (Braten), ohne Knochen, nur trennbar mager, gekocht, geröstet | 606 | 0 | 81.5 | 28.7 | 10 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Rippchen im Landhausstil, trennbar mager und fett, gekocht, geschmort | 696 | 0 | 56.1 | 50.5 | 18.8 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Rippchen im Landhausstil, trennbar mager und fett, gekocht, geröstet | 790 | 0 | 56.4 | 61.1 | 22.2 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Rippchen im Landhausstil, trennbar mager und fett, roh | 68 | 0 | 4.8 | 5.3 | 1.8 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Rippchen im Landhausstil, nur trennbar mager, gekocht, geschmort | 463 | 0 | 51.6 | 26.9 | 9.8 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Rippchen im Landhausstil, nur trennbar mager, gekocht, geröstet | 477 | 0 | 51.3 | 28.6 | 10.2 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Rippchen im Landhausstil, nur trennbar mager, roh | 45 | 0 | 5.5 | 2.3 | 0.8 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Lendenstück (Koteletts oder Braten), mit Knochen, trennbar mager und fett, roh | 930 | 0 | 87 | 61.8 | 21.4 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Lendenstück (Koteletts oder Braten), mit Knochen, nur trennbar mager, roh | 644 | 0 | 95.5 | 26.1 | 9 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Lendenstück (Koteletts oder Braten), ohne Knochen, trennbar mager und fett, roh | 658 | 0 | 93.3 | 28.6 | 9.9 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Lendenstück (Koteletts oder Braten), ohne Knochen, nur trennbar mager, roh | 581 | 0 | 95.5 | 19.1 | 6.6 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Lendenstück (Koteletts), mit Knochen, trennbar mager und fett, gekocht, geschmort | 208 | 0 | 21.6 | 12.8 | 4.7 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Lendenstück (Koteletts), mit Knochen, trennbar mager und fett, gekocht, gegrillt | 220 | 0 | 22.7 | 13.7 | 5 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Lendenstück (Koteletts), mit Knochen, nur trennbar mager, gekocht, geschmort | 167 | 0 | 23 | 7.7 | 2.7 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Lendenstück (Koteletts), mit Knochen, nur trennbar mager, gekocht, gegrillt | 181 | 0 | 24.2 | 8.6 | 3.1 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Lendenstück (Koteletts), ohne Knochen, trennbar mager und fett, gekocht, geschmort | 161 | 0 | 22.6 | 7.1 | 2.6 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Lendenstück (Koteletts), ohne Knochen, trennbar mager und fett, gekocht, gegrillt | 177 | 0 | 25.9 | 7.3 | 2.4 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Lendenstück (Koteletts), ohne Knochen, nur trennbar mager, gekocht, geschmort | 149 | 0 | 23 | 5.6 | 2 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Lendenstück (Koteletts), ohne Knochen, nur trennbar mager, gekocht, gegrillt | 164 | 0 | 26.5 | 5.7 | 1.9 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Lendenstück (Braten), mit Knochen, trennbar mager und fett, gekocht, geröstet | 603 | 0 | 62.9 | 37 | 13.1 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Lendenstück (Braten), mit Knochen, nur trennbar mager, gekocht, geröstet | 449 | 0 | 59.9 | 21.4 | 7.5 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Lendenstück (Braten), ohne Knochen, trennbar mager und fett, gekocht, geröstet | 652 | 0 | 89.8 | 29.7 | 10.8 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Lendenstück (Braten), ohne Knochen, nur trennbar mager, gekocht, geröstet | 610 | 0 | 88.9 | 25.5 | 9.1 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Filet, trennbar mager und fett, gekocht, gegrillt | 171 | 0 | 25.4 | 6.9 | 2.5 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Filet, trennbar mager und fett, gekocht, geröstet | 588 | 0 | 94.6 | 20.6 | 7.3 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Filet, trennbar mager und fett, roh | 39 | 0 | 5.8 | 1.5 | 0.5 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Filet, nur trennbar mager, gekocht, gegrillt | 159 | 0 | 25.9 | 5.4 | 1.9 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Filet, nur trennbar mager, gekocht, geröstet | 546 | 0 | 93.7 | 16 | 5.5 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Filet, nur trennbar mager, roh | 34 | 0 | 6 | 1 | 0.3 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Oberlende (Koteletts), ohne Knochen, trennbar mager und fett, gekocht, geschmort | 1 Kotelett ohne Knochen | 278 | 0 | 42 | 11 | 3.7 |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Oberlende (Koteletts), ohne Knochen, trennbar mager und fett, gekocht, gegrillt | 1 Kotelett ohne Knochen | 249 | 0 | 40.5 | 8.5 | 3 |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Oberlende (Koteletts), ohne Knochen, trennbar mager und fett, gekocht, in der Pfanne gebraten | 1 Kotelett ohne Knochen | 286 | 0 | 42.6 | 11.5 | 4.1 |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Oberlende (Koteletts), ohne Knochen, trennbar mager und fett, gekocht, gebraten | 218 | 0 | 24.7 | 12.6 | 4.5 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Oberlende (Koteletts), ohne Knochen, trennbar mager und fett, roh | 653 | 0 | 96.8 | 26.7 | 9.1 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Oberlende (Koteletts), ohne Knochen, nur trennbar mager, gekocht, geschmort | 100 Gramm | 171 | 0 | 28.8 | 5.3 | 1.8 |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Oberlende (Koteletts), ohne Knochen, nur trennbar mager, gekocht, gegrillt | 100 Gramm | 166 | 0 | 29.9 | 4.3 | 1.5 |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Oberlende (Koteletts), ohne Knochen, nur trennbar mager, gekocht, in der Pfanne gebraten | 100 Gramm | 169 | 0 | 29 | 5 | 1.8 |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Oberlende (Koteletts), ohne Knochen, nur trennbar mager, gekocht, gebraten | 191 | 0 | 25.9 | 8.9 | 3.1 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Oberlende (Koteletts), ohne Knochen, nur trennbar mager, roh | 33 | 0 | 6.4 | 0.7 | 0.2 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Oberlende (Braten), ohne Knochen, trennbar mager und fett, gekocht, geröstet | 689 | 0 | 87.9 | 34.9 | 12.7 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Oberlende (Braten), ohne Knochen, trennbar mager und fett, roh | 54 | 0 | 5.7 | 3.3 | 1.1 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Oberlende (Braten), ohne Knochen, nur trennbar mager, gekocht, geröstet | 545 | 0 | 85 | 20.3 | 7.4 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, Oberlende (Braten), ohne Knochen, nur trennbar mager, roh | 40 | 0 | 6.2 | 1.5 | 0.5 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, ganz, trennbar mager und fett, gekocht, geschmort | 203 | 0 | 23.1 | 11.6 | 4.3 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, ganz, trennbar mager und fett, gekocht, gegrillt | 206 | 0 | 23.2 | 11.8 | 4.4 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, ganz, trennbar mager und fett, gekocht, geröstet | 211 | 0 | 23 | 12.5 | 4.6 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, ganz, trennbar mager und fett, roh | 898 | 0 | 89.5 | 57.1 | 19.8 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, ganz, nur trennbar mager, gekocht, geschmort | 173 | 0 | 24.3 | 7.8 | 2.9 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, ganz, nur trennbar mager, gekocht, gegrillt | 179 | 0 | 24.3 | 8.3 | 3.1 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, ganz, nur trennbar mager, gekocht, geröstet | 178 | 0 | 24.3 | 8.2 | 3 | |
| Schweinefleisch, frisch, Lende, ganz, nur trennbar mager, roh | 649 | 0 | 97.2 | 25.7 | 8.8 | |
| Schweinefleisch, frisches, trennbares Fett, gekocht | 119 | 0 | 6.2 | 10.2 | 3.6 | |
| Schweinefleisch, frisch, trennbares Fett, roh | 181 | 0 | 1.8 | 19.2 | 6.7 | |
| Schweinefleisch, frisch, Schulter, Arm Picknick, trennbar mager und fett, gekocht, geschmort | 444 | 0 | 37.8 | 31.3 | 11.5 | |
| Schweinefleisch, frisch, Schulter, Arm Picknick, trennbar mager und fett, gekocht, geröstet | 428 | 0 | 31.7 | 32.4 | 11.9 | |
| Schweinefleisch, frisch, Schulter, Arm Picknick, trennbar mager und fett, roh | 72 | 0 | 4.7 | 5.7 | 2 | |
| Schweinefleisch, frisch, Schulter, Arm Picknick, nur trennbar mager, gekocht, geschmort | 491 | 0 | 63.9 | 24.2 | 8.2 | |
| Schweinefleisch, frisch, Schulter, Arm Picknick, nur trennbar mager, gekocht, geröstet | 435 | 0 | 51 | 24.1 | 8.2 | |
| Schweinefleisch, frisch, Schulter, Arm Picknick, nur trennbar mager, roh | 40 | 0 | 5.6 | 1.7 | 0.6 | |
| Schweinefleisch, frisch, Schulter, Klinge, Boston (Braten oder Steaks), trennbar mager und fett, roh | 989 | 0 | 80.1 | 71.8 | 24.9 | |
| Schweinefleisch, frisch, Schulter, Klinge, Boston (Braten oder Steaks), nur trennbar mager, roh | 703 | 0 | 87.9 | 36.3 | 12.5 | |
| Schweinefleisch, frisch, Schulter, Klinge, Boston (Braten), trennbar mager und fett, gekocht, geröstet | 705 | 0 | 60.5 | 49.4 | 18.3 | |
| Schweinefleisch, frisch, Schulter, Klinge, Boston (Braten), nur trennbar mager, gekocht, geröstet | 552 | 0 | 57.6 | 34 | 12.4 | |
| Schweinefleisch, frisch, Schulter, Klinge, Boston (Steaks), trennbar mager und fett, gekocht, geschmort | 271 | 0 | 24.4 | 18.5 | 6.7 | |
| Schweinefleisch, frisch, Schulter, Klinge, Boston (Steaks), trennbar mager und fett, gekocht, gegrillt | 220 | 0 | 21.7 | 14.1 | 5.1 | |
| Schweinefleisch, frisch, Schulter, Klinge, Boston (Steaks), nur trennbar mager, gekocht, geschmort | 232 | 0 | 26.4 | 13.2 | 4.7 | |
| Schweinefleisch, frisch, Schulter, Klinge, Boston (Steaks), nur trennbar mager, gekocht, gegrillt | 193 | 0 | 22.7 | 10.7 | 3.8 | |
| Schweinefleisch, frisch, schulterfrei, ganz, trennbar mager und fett, gekocht, geröstet | 394 | 0 | 31.4 | 28.9 | 10.6 | |
| Schweinefleisch, frisch, schulterfrei, ganz, trennbar mager und fett, roh | 67 | 0 | 4.9 | 5.1 | 1.8 | |
| Schweinefleisch, frisch, schulterfrei, ganz, nur trennbar mager, gekocht, geröstet | 311 | 0 | 34.2 | 18.3 | 6.5 | |
| Schweinefleisch, frisch, schulterfrei, ganz, nur trennbar mager, roh | 42 | 0 | 5.5 | 2 | 0.7 | |
| Schweinefleisch, frisch, Spareribs, trennbar mager und fett, gekocht, geschmort | 703 | 0 | 51.4 | 53.6 | 19.7 | |
| Schweinefleisch, frisch, Spareribs, trennbar mager und fett, roh | 81 | 0 | 4.8 | 6.7 | 2.5 | |
| Schweinefleisch, frisches Fleisch und Nebenprodukte, Gehirn, gekocht, geschmort | 527 | 0 | 46.4 | 36.3 | 8.2 | |
| Schweinefleisch, frisches Fleisch, verschiedene Fleischsorten und Nebenprodukte, Gehirn, roh | 36 | 0 | 2.9 | 2.6 | 0.6 | |
| Schweinefleisch, frisches, abwechslungsreiches Fleisch und Nebenprodukte, Chitterlings, gekocht, gekocht | 3 oz | 198 | 0 | 10.6 | 17.3 | 8.1 |
| Schweinefleisch, frisches Fleisch, verschiedene Fleischsorten und Nebenprodukte, Chitterlings, roh | 1 Unze | 52 | 0 | 2.2 | 4.7 | 2.2 |
| Schweinefleisch, frisches Fleisch und Nebenprodukte, Ohren, gefroren, gekocht, gekocht | 184 | 0.2 | 17.7 | 12 | 4.3 | |
| Schweinefleisch, frisch, Fleisch und Nebenprodukte, Ohren, gefroren, roh | 66 | 0.2 | 6.4 | 4.3 | 1.5 | |
| Schweinefleisch, frisch, Fleisch und Nebenprodukte, Füße, gekocht, gekocht | 3 oz | 197 | 0 | 18.6 | 13.6 | 3.7 |
| Schweinefleisch, frisch, Fleisch und Nebenprodukte, Füße, roh | 1 Unze | 60 | 0 | 6.6 | 3.6 | 1 |
| Schweinefleisch, frisch, Fleisch und Nebenprodukte, Herz, gekocht, geschmort | 215 | 0.6 | 34.2 | 7.3 | 1.9 | |
| Schweinefleisch, frisch, Fleisch und Nebenprodukte, Herz, roh | 33 | 0.4 | 4.9 | 1.2 | 0.3 | |
| Schweinefleisch, frisches Fleisch, verschiedene Fleischsorten und Nebenprodukte, Backen, roh | 186 | 0 | 1.8 | 19.7 | 7.2 | |
| Schweinefleisch, frisches Fleisch und Nebenprodukte, Nieren, gekocht, geschmort | 211 | 0 | 35.6 | 6.6 | 2.1 | |
| Schweinefleisch, frisches Fleisch, verschiedene Fleischsorten und Nebenprodukte, Nieren, roh | 28 | 0 | 4.7 | 0.9 | 0.3 | |
| Schweinefleisch, frisch, Fleisch und Nebenprodukte, Blattfett, roh | 243 | 0 | 0.5 | 26.7 | 12.8 | |
| Schweinefleisch, frisch, Fleisch und Nebenprodukte, Leber, gekocht, geschmort | 584 | 13.3 | 92.1 | 15.6 | 5 | |
| Schweinefleisch, frisch, sortenreines Fleisch und Nebenprodukte, Leber, roh | 38 | 0.7 | 6.1 | 1 | 0.3 | |
| Schweinefleisch, frisches, abwechslungsreiches Fleisch und Nebenprodukte, Lunge, gekocht, geschmort | 297 | 0 | 49.8 | 9.3 | 3.3 | |
| Schweinefleisch, frisches Fleisch, verschiedene Fleischsorten und Nebenprodukte, Lunge, roh | 24 | 0 | 4 | 0.8 | 0.3 | |
| Schweinefleisch, frisch, Fleisch und Nebenprodukte, mechanisch getrennt, roh | 86 | 0 | 4.3 | 7.5 | 2.8 | |
| Schweinefleisch, frisches Fleisch und Nebenprodukte, Bauchspeicheldrüse, gekocht, geschmort | 537 | 0 | 69.8 | 26.5 | 9.1 | |
| Schweinefleisch, frisches Fleisch, verschiedene Fleischsorten und Nebenprodukte, Bauchspeicheldrüse, roh | 56 | 0 | 5.3 | 3.8 | 1.3 | |
| Schweinefleisch, frisches Fleisch und Nebenprodukte, Milz, gekocht, geschmort | 446 | 0 | 84.3 | 9.6 | 3.2 | |
| Schweinefleisch, frisch, sortenreines Fleisch und Nebenprodukte, Milz, roh | 28 | 0 | 5.1 | 0.7 | 0.2 | |
| Schweinefleisch, frisch, verschiedene Fleischsorten und Nebenprodukte, Magen, gekocht, gekocht | 100 Gramm | 157 | 0.1 | 21.4 | 7.3 | 3 |
| Schweinefleisch, frisch, Fleisch und Nebenprodukte, Magen, roh | 45 | 0 | 4.8 | 2.9 | 1.1 | |
| Schweinefleisch, frisch, Fleisch und Nebenprodukte, Schwanz, gekocht, gekocht | 1089 | 0 | 46.8 | 98.5 | 34.2 | |
| Schweinefleisch, frisch, Fleisch und Nebenprodukte, Schwanz, roh | 107 | 0 | 5 | 9.5 | 3.3 | |
| Schweinefleisch, frisches Fleisch und Nebenprodukte, Zunge, gekocht, geschmort | 626 | 0 | 55.7 | 43 | 14.9 | |
| Schweinefleisch, frisch, Fleisch und Nebenprodukte, Zunge, roh | 64 | 0 | 4.6 | 4.9 | 1.7 | |
| Schweinefleisch nach orientalischer Art, dehydriert | 1 Tasse | 135 | 0.3 | 2.6 | 13.7 | 5.1 |
Ich sehe, danke für Ihre Hilfe in dieser Angelegenheit.
Es scheint ihm.
Wie schön!!!!!!!!!!!!)
Gut gemacht, die Idee ist wunderbar und zeitgemäß
die Wahnvorstellungen des Fiebers, die das