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Haferkleie Kalorien und Makronährstoffe
| Portion Klicken Sie hier, um andere Einheiten anzuzeigen | Kalorien | Carb (G) | Protein (G) | Gesamtfett (G) | Sa. Fett (G) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Haferkleie, gekocht | 1 Tasse | 88 | 25.1 | 7 | 1.9 | 0.4 |
| Haferkleie, Beben, Beben / Mütter Haferkleie, zubereitet mit Wasser, Salz | 100 Gramm | 43 | 7.5 | 2 | 1 | 0.2 |
| Haferkleie, roh | 1 Tasse | 231 | 62.2 | 16.3 | 6.6 | 1.2 |
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