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Makkaroni Kalorien und Makronährstoffe
| Portion Klicken Sie hier, um andere Einheiten anzuzeigen | Kalorien | Carb (G) | Protein (G) | Gesamtfett (G) | Sa. Fett (G) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Makkaroni, gekocht, angereichert | 221 | 43.2 | 8.1 | 1.3 | 0.2 | |
| Makkaroni, gekocht, nicht angereichert | 1 Tasse, ellenbogenförmig | 221 | 43.2 | 8.1 | 1.3 | 0.2 |
| Makkaroni, trocken, angereichert | 390 | 78.4 | 13.7 | 1.6 | 0.3 | |
| Makkaroni, trocken, nicht angereichert | 390 | 78.4 | 13.7 | 1.6 | 0.3 | |
| Makkaroni, proteinangereichert, gekocht, angereichert (n x 5,70) | 1 Tasse, kleine Muscheln | 189 | 36.4 | 9.3 | 0.2 | 0 |
| Makkaroni, proteinangereichert, gekocht, angereichert (n x 6,25) | 1 Tasse, kleine Muscheln | 189 | 35.5 | 10.2 | 0.2 | 0 |
| Makkaroni, proteinangereichert, trocken, angereichert (n x 5,70) | 349 | 62.8 | 18.5 | 2.1 | 0.3 | |
| Makkaroni, proteinangereichert, trocken, angereichert (n x 6,25) | 348 | 61.1 | 20.3 | 2.1 | 0.3 | |
| Makkaroni, Gemüse, gekocht, angereichert | 1 Tasse, spiralförmig | 172 | 35.7 | 6.1 | 0.1 | 0 |
| Makkaroni, Gemüse, trocken, angereichert | 308 | 62.9 | 11 | 0.9 | 0.1 | |
| Makkaroni, Vollkorn, gekocht | 1 Tasse, ellenbogenförmig | 174 | 37.2 | 7.5 | 0.8 | 0.1 |
| Makkaroni, Vollkorn, trocken | 365 | 78.8 | 15.4 | 1.5 | 0.3 |
Ich kann mich gerade nicht an der Diskussion beteiligen - ich habe keine Zeit. Aber ich werde zurückkehren - ich werde definitiv schreiben, was ich denke.
Er hat absolut Recht
Großartig, das ist ein sehr wertvolles Stück.
Und so ist es auch :)