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Kuherbsen Kalorien und Makronährstoffe
| Portion Klicken Sie hier, um andere Einheiten anzuzeigen | Kalorien | Carb (G) | Protein (G) | Gesamtfett (G) | Sa. Fett (G) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuherbsen, Catjang, reife Samen, gekocht, gekocht, mit Salz | 1 Tasse | 200 | 34.7 | 13.9 | 1.2 | 0.3 |
| Kuherbsen, Catjang, reife Samen, gekocht, gekocht, ohne Salz | 1 Tasse | 200 | 34.7 | 13.9 | 1.2 | 0.3 |
| Kuherbsen, Catjang, reife Samen, roh | 1 Tasse | 573 | 99.6 | 39.8 | 3.5 | 0.9 |
| Kuherbsen, häufig (Blackeyes, Crowder, Southern), reife Samen, mit Schweinefleisch in Dosen | 1 Tasse | 199 | 39.7 | 6.6 | 3.8 | 1.5 |
| Kuherbsen, häufig (Blackeyes, Crowder, Southern), reife Samen, Dosen, glatt | 1 Tasse | 185 | 32.7 | 11.4 | 1.3 | 0.3 |
| Kuherbsen, gemein (schwarze Augen, Pulver, südländisch), reife Samen, gekocht, gekocht, mit Salz | 1 Tasse | 198 | 35.5 | 13.2 | 0.9 | 0.2 |
| Kuherbsen, gemein (schwarze Augen, Pulver, südländisch), reife Samen, gekocht, gekocht, ohne Salz | 1 Tasse | 200 | 35.7 | 13.3 | 0.9 | 0.2 |
| Kuherbsen, häufig (Blackeyes, Crowder, Southern), reife Samen, roh | 561 | 100.3 | 39.3 | 2.1 | 0.6 | |
| Kuherbsen, Blattspitzen, gekocht, gekocht, abgetropft, mit Salz | 1 Tasse gehackt | 12 | 1.5 | 2.5 | 0.1 | 0 |
| Kuherbsen, Blattspitzen, gekocht, gekocht, abgetropft, ohne Salz | 1 Tasse gehackt | 12 | 1.5 | 2.5 | 0.1 | 0 |
| Kuherbsen, Blattspitzen, roh | 10 | 1.7 | 1.5 | 0.1 | 0 | |
| Kuherbsen, junge Schoten mit Samen, gekocht, gekocht, abgetropft, mit Salz | 1 Tasse | 32 | 6.7 | 2.5 | 0.3 | 0.1 |
| Kuherbsen, junge Schoten mit Samen, gekocht, gekocht, abgetropft, ohne Salz | 1 Tasse | 32 | 6.7 | 2.5 | 0.3 | 0.1 |
| Kuherbsen, junge Schoten mit Samen, roh | 41 | 8.9 | 3.1 | 0.3 | 0.1 |
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