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Kohl Kalorien und Makronährstoffe
| Portion Klicken Sie hier, um andere Einheiten anzuzeigen | Kalorien | Carb (G) | Protein (G) | Gesamtfett (G) | Sa. Fett (G) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kohl, chinesisch (pak-choi), gekocht, gekocht, abgetropft, mit Salz | 1 Tasse, zerkleinert | 20 | 3 | 2.7 | 0.3 | 0 |
| Kohl, chinesisch (pak-choi), gekocht, gekocht, abgetropft, ohne Salz | 1 Tasse, zerkleinert | 20 | 3 | 2.7 | 0.3 | 0 |
| Kohl, chinesisch (pak-choi), roh | 9 | 1.5 | 1.1 | 0.1 | 0 | |
| Kohl, chinesisch (Pe-Tsai), gekocht, gekocht, abgetropft, mit Salz | 17 | 2.9 | 1.8 | 0.2 | 0 | |
| Kohl, chinesisch (Pe-Tsai), gekocht, gekocht, abgetropft, ohne Salz | 17 | 2.9 | 1.8 | 0.2 | 0 | |
| Kohl, chinesisch (Pe-Tsai), roh | 1 Tasse, zerkleinert | 12 | 2.5 | 0.9 | 0.2 | 0 |
| Kohl, häufig (dänische, einheimische und spitze Sorten), frisch geerntet, roh | 218 | 48.8 | 11 | 1.6 | 0.2 | |
| Kohl, häufig (dänische, häusliche und spitze), gelagert, roh | 218 | 48.8 | 11 | 1.6 | 0.2 | |
| Kohl, gewöhnlich, gekocht, gekocht, abgetropft, mit Salz | 278 | 56.3 | 12.9 | 5.4 | 0.7 | |
| Kohl, gekocht, gekocht, abgetropft, ohne Salz | 278 | 56.3 | 12.9 | 5.4 | 0.7 | |
| Kohl nach japanischer Art, frisch, eingelegt | 1 Tasse | 45 | 8.5 | 2.4 | 0.2 | 0 |
| Kohl, Senf, gesalzen | 1 Tasse | 36 | 7.2 | 1.4 | 0.1 | 0 |
| Kohl, Napa, gekocht | 1 Tasse | 13 | 2.4 | 1.2 | 0.2 | 0 |
| Kohl, roh | 21 | 5 | 1.3 | 0.1 | 0 | |
| Kohl, rot, gekocht, gekocht, abgetropft, mit Salz | 6 | 1.5 | 0.3 | 0 | 0 | |
| Kohl, rot, gekocht, gekocht, abgetropft, ohne Salz | 6 | 1.5 | 0.3 | 0 | 0 | |
| Kohl, rot, roh | 28 | 6.6 | 1.3 | 0.1 | 0 | |
| Kohl, Wirsing, gekocht, gekocht, abgetropft, mit Salz | 1 Tasse, zerkleinert | 35 | 7.8 | 2.6 | 0.1 | 0 |
| Kohl, Wirsing, gekocht, gekocht, abgetropft, ohne Salz | 1 Tasse, zerkleinert | 35 | 7.8 | 2.6 | 0.1 | 0 |
| Kohl, Wirsing, roh | 1 Tasse, zerkleinert | 19 | 4.3 | 1.4 | 0.1 | 0 |
Ich gratuliere, es scheint mir, dass dies die ausgezeichnete Idee ist
Habe ich etwas verpasst?
Das Aga, so kam es mir auch vor.
Ich denke du liegst falsch. Ich schlage vor zu prüfen.
bemerkenswertes, sehr amüsantes Stück
Sie schlagen die Marke. Ich denke, es ist ausgezeichnet.