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Blaubeeren Kalorien und Makronährstoffe
| Portion Klicken Sie hier, um andere Einheiten anzuzeigen | Kalorien | Carb (G) | Protein (G) | Gesamtfett (G) | Sa. Fett (G) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Blaubeeren, Dosen, schwerer Sirup, Feststoffe und Flüssigkeiten | 1 Tasse | 225 | 56.5 | 1.7 | 0.8 | 0.1 |
| Blaubeeren, gefroren (Alaska Native) | 100 Gramm | 44 | 10.4 | 0.7 | 0 | 0 |
| Blaubeeren, gefroren, gesüßt | 186 | 50.5 | 0.9 | 0.3 | 0 | |
| Blaubeeren, gefroren, ungesüßt | 79 | 18.9 | 0.7 | 1 | 0.1 | |
| Blaubeeren, roh | 83 | 21 | 1.1 | 0.5 | 0 |
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