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Rindfleisch - Flankenkalorien und Makronährstoffe
| Portion Klicken Sie hier, um andere Einheiten anzuzeigen | Kalorien | Carb (G) | Protein (G) | Gesamtfett (G) | Sa. Fett (G) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Rindfleischflanke, trennbar mager und fett, auf 0 Fett getrimmt, alle Qualitäten, gekocht, gegrillt | 1 Steak | 720 | 0 | 105.9 | 31.5 | 13 |
| Rindfleischflanke, trennbar mager und fett, auf 0 Fett getrimmt, alle Qualitäten, roh | 100 Gramm | 155 | 0 | 21.2 | 7.2 | 3 |
| Rindfleischflanke, trennbar mager und fett, auf 0 Fett getrimmt, wahlweise, gekocht, gegrillt | 1 Steak | 781 | 0 | 106.5 | 36 | 14.8 |
| Rindfleischflanke, trennbar mager und fett, auf 0 Fett getrimmt, Wahl, roh | 47 | 0 | 6 | 2.4 | 1 | |
| Rindfleischflanke, trennbar mager und fett, auf 0 Fett geschnitten, ausgewählt, gekocht, gegrillt | 1 Steak | 679 | 0 | 105.4 | 27.1 | 11.2 |
| Rindfleischflanke, trennbar mager und fett, auf 0 Fett getrimmt, selektiert, roh | 100 Gramm | 145 | 0 | 21.2 | 6.1 | 2.5 |
| Rindfleischflanke, nur trennbar mager, auf 0 Fett getrimmt, alle Qualitäten, gekocht, gegrillt | 1 Steak | 712 | 0 | 106.8 | 28.3 | 11.8 |
| Rindfleischflanke, nur trennbar mager, auf 0 Fett getrimmt, alle Qualitäten, roh | 1 Steak | 265 | 0 | 40.5 | 10.3 | 3.9 |
| Rindfleischflanke, nur trennbar mager, auf 0 Fett zugeschnitten, nach Wahl, gekocht, geschmort | 583 | 0 | 68.9 | 32 | 13.6 | |
| Rindfleischflanke, nur trennbar mager, auf 0 Fett getrimmt, nach Wahl, gekocht, gegrillt | 1 Steak | 750 | 0 | 107.6 | 32.2 | 13.3 |
| Rindfleischflanke, nur trennbar mager, auf 0 Fett getrimmt, Auswahl, roh | 42 | 0 | 6.2 | 1.8 | 0.7 | |
| Rindfleischflanke, nur trennbar mager, auf 0 Fett geschnitten, ausgewählt, gekocht, gegrillt | 1 Steak | 675 | 0 | 106.1 | 24.6 | 10.2 |
| Rindfleischflanke, nur trennbar mager, auf 0 Fett getrimmt, selektiert, roh | 1 Steak | 238 | 0 | 37.2 | 8.7 | 3.6 |
Nicht in den Kopf fassen!
Ich entschuldige mich, aber meiner Meinung nach geben Sie den Fehler zu. Geben Sie ein, wir werden darüber diskutieren. Schreiben Sie mir in PM, wir werden reden.
Ich teile ihre Ansicht voll und ganz. Ich denke, das ist eine großartige Idee. Ich stimme mit Ihnen ein.
Gut gemacht!